...det bästa av fyra världar

Denna vikthets i dagens samhälle. Det är väl på tiden att vi även i denna blogg börjar behandla detta aktuella ämne. Jag kommer därför att bidra med mina bästa bantningstips lite nu och då.
Idag tänker jag med mig själv som exempel delge de bästa mattipsen.

Frukost: Fil med mussli och en hård macka med leverpastej och gurka (man tror ju att det här kommer bli bra)
Låt oss kalla det "mellan mål": resterna av gårdagens godis, kaffe och två ballerina kladdkaka kakor, mycket goda by the way, första gången jag smakade dem idag!
Lunch/middag: MACKOR, leverpastej, ägg, keso, kaviar, gurka. ni får själv gissa mixen
"Övrigt": Godiset kostar 2,90 på ica maxi nu TVÅ OCH NITTIO! med det sagt, ännu en påse godis. Vi har även inhandlat ingredienser för jordgubbspaj med vanlijglass (2l) det kommer att ätas ikväll!

Som ni säkert noterat har jag börjat deffa inför beach 2010.

Men det viktigaste av allt är att inte glömma bort träningen! Idag har jag varit på friskis för kanske 3e ggn denna termin och fick beskedet "fyra dagar kvar" när jag loggade in, så jag antar att det inte blir så många fler besök...
Började med att cykla, ca 10 min sen gjorde knät ont, gick över till maskinerna 3 minuter så gjorde knät ont, 100 sit-ups och sedan kände jag mig nöjd. En riktig genomkörare, jag hoppas på träningsverk imorgon!

Lycka till alla tappra!
Jag lovar att hålla er uppdaterade med fler tips och råd för att nå den perfekta formen!
/B