Skadestatus:
Lår: stela och ömma, gör ont varje gång man ska ta ett steg, förmodligen pga. joggingturen i tisdags.
Rygg: nedre delen är fortfarande stel och öm efter 3 dagar, efter ridningen i måndags
Insida lår/ljumskar: gör även dom ont varje gång man försöker ta ett steg, framför allt gör det väldigt ont när man trycker med handen mot dom onda ställena, därför försöker jag undvika det. detta pga. ridningen skulle jag tippa.
Fötter: blåsor lilltå och mellantå, pga. icke fotriktiga skor tisdagnatt.
Knä: ett skrapsår som svider som tusan och gör ont när man böjjer knät, pga icke praktiska skor tisdag natt.
Vad: blåmärke gånger två som jag dock inte vet hur eller när det uppstått, eventuellt uppstod de natten mellan fredag och lördag.
Ja med andra ord är min kropp aningens otränad och aningens skamfilad i kanten för tillfället. har ont i muskler jag inte ens visste att jag hade. så då är de ju kanske inte så konstigt att jag inte använt dom förut..när jag inte visste att dom fanns. främst är de nog den där dryga timmen i hästsadeln som satt sina spår. och med tanke på att vi ska rida minst 2 timmar imorgon igen så är jag aningens orolig för hur det kommer gå. snälla träningsvärk var borta tills imorrn och framförallt- kom inte tillbaka igen!!
/S
Rygg: nedre delen är fortfarande stel och öm efter 3 dagar, efter ridningen i måndags
Insida lår/ljumskar: gör även dom ont varje gång man försöker ta ett steg, framför allt gör det väldigt ont när man trycker med handen mot dom onda ställena, därför försöker jag undvika det. detta pga. ridningen skulle jag tippa.
Fötter: blåsor lilltå och mellantå, pga. icke fotriktiga skor tisdagnatt.
Knä: ett skrapsår som svider som tusan och gör ont när man böjjer knät, pga icke praktiska skor tisdag natt.
Vad: blåmärke gånger två som jag dock inte vet hur eller när det uppstått, eventuellt uppstod de natten mellan fredag och lördag.
Ja med andra ord är min kropp aningens otränad och aningens skamfilad i kanten för tillfället. har ont i muskler jag inte ens visste att jag hade. så då är de ju kanske inte så konstigt att jag inte använt dom förut..när jag inte visste att dom fanns. främst är de nog den där dryga timmen i hästsadeln som satt sina spår. och med tanke på att vi ska rida minst 2 timmar imorgon igen så är jag aningens orolig för hur det kommer gå. snälla träningsvärk var borta tills imorrn och framförallt- kom inte tillbaka igen!!
/S
Kommentarer
Trackback
